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Lauf 10: Bald geht’s wieder los!
Startschuss ist heuer am Montag, 29.04.2024. Trainiert wird gemeinsam 2x wöchentlich, montags und donnerstags. Wer nicht Mitglied beim TSV Dietfurt ist, kann gegen eine Kursgebühr mitmachen. Dadurch seid Ihr über die die Dauer der zehnwöchigen Aktion versichert ist.
Wer dabei sein möchte, sollte sich schnellstmöglich anmelden bei Monika Weidner, Tel. 0170/9318924 oder mcweidner2001@gmail.com.
Bayern bewegt sich - mit Lauf10! Diese Aktion der Abendschau im Bayerischen Fernsehen hat auch in Dietfurt viele Fans gewonnen und wird mittlerweile im sechsten Jahr von der Laufabteilung des TSV Dietfurt angeboten.
Zehn Wochen lang wollen Monika Weidner und Melanie Teßmer auch diesmal wieder Teilnehmerinnen und Teilnehmern jeden Alters Spaß am Laufen vermitteln und sie mit einem ausgeklügelten Trainingsprogramm so fit machen, dass sie zum Abschluss eine Laufstrecke von zehn Kilometern am Stück bewältigen. Trainiert wird nicht nur gemeinsam, es gibt auch Hausaufgaben für die Teilnehmer. Nur wer auch zuhause fleißig trainiert wird schnell einen Erfolg erleben.
Bei den regelmäßigen Treffen kommen nicht nur Herz und Kreislauf in Schwung und manches Pfund purzelt, sondern man knüpft neue Kontakte und lernt nette Leute kennen.
Trainiert wird in unterschiedlichen Leistungsstufen, ohne Stoppuhr. Und für den traditionellen Zehn-Kilometer-Abschlusslauf in Wolnzach am Samstg, 13.07.2024, der die ganze Stadt in Partystimmung versetzt, gilt die Devise: frisch gewagt ist halb gewonnen!
